สำหรับกระแสทา ครีมกันแดด สองข้อนิ้วก็มาแรงกันอยู่ไม่น้อยเลยนะครับในช่วงที่ผ่านมา ทำให้หลาย ๆ คนเกิดสงสัยว่า เอ๊ะ ทำไมเราต้องทาครีมกันแดดสองข้อนิ้วแบบเต็ม ๆ ต้องวัดยังไง แล้วต้องทาเยอะแค่ไหน งั้นเรามาไขข้อข้องใจนี้ไปด้วยกันดีกว่าครับ
ทำไมต้องทา ครีมกันแดด และต้องทาเยอะแค่ไหน
ที่เราต้องทาครีมกันแดดเต็ม ๆ สองข้อนิ้วนั้นก็เพื่อให้ผิวของเราได้ถูกปกป้องอย่างเต็มที่ หรือเพื่อประสิทธิภาพในการกันแดดนั่นเอง เราจึงควรทาครีมกันแดดในปริมาณที่เยอะ และหนาพอสมควร ซึ่งโดยปริมาณก็คือ 2 มิลลิกรัมต่อ 1 ตารางเซนติเมตรของผิวหนัง
หรือเปรียบง่ายๆ คือ สำหรับผิวหนังบริเวณใบหน้าจะใช้ปริมาณ 2 ข้อนิ้วมือเต็ม ๆ 2 นิ้ว (ไม่ได้บีบแบบขีด ๆ ) หรือในปริมาณที่บีบออกมาแล้วเท่าเหรียญสิบ
และที่สำคัญต้องไม่ลืมทาคอ ซึ่งคอก็จะใช้ปริมาณ 1 ช้อนชา แล้วทาให้ทั่ว ซึ่งครีมกันแดดควรทาก่อนออกแดด 15 นาที และทาซ้ำทุก 2 ชั่วโมง ถ้าจะต้องอยู่กลางแจ้ง กลางแดดเป็นเวลานาน ๆ
ข้อมูลจาก https://www.si.mahidol.ac.th/Th/healthdetail.asp?aid=1411
วิธีการเลือกครีมกันแดด
วิธีการเลือกครีมกันแดดก็แตกต่างกันออกไป ขึ้นอยู่กับสภาพผิวและความชอบของแต่ละคน
ครีมกันแดดแบ่งออกเป็น 3 ประเภท
1. ครีมกันแดดที่ใช้คุณลักษณะทางเคมี (Chemical Sunscreen) เป็นครีมกันแดดที่เน้นการดูดซับรังสียูวี
2. ครีมกันแดดที่ใช้คุณลักษณะทางกายภาพ (Physical Sunscreen) ครีมกันแดดที่สามารถสะท้อนรังสียูวีได้ทั้ง UVA และ UVB
3. ครีมกันแดดที่ใช้คุณลักษณะผสมผสาน (Chemical-Physical Sunsreen) เป็นการผสมคุณลักษณะมาตรฐานการป้องกันของครีมกันแดด จะมีชื่อ 2 ชื่อที่เราได้ยินบ่อย ๆ คือ SPF และ PA+++
การเลือกครีมกันแดด
1. ควรเลือกที่ SPF30 ขึ้นไป และมี PA++ สองบวกขึ้นไป เพราะบ้านเราแดดค่อนข้างแรง
2. เลือกให้เหมาะกับสภาพผิวของตัวเอง เพราะสภาพผิวของคนเราแตกต่างกัน ใครผิวแห้งอาจจะต้องการครีมกันแดดที่ให้ความชุ่มชื้น หรือผิวมันก็ต้องการครีมกันแดดที่ไม่เหนอะหนะ คุมมัน
3. ควรเลือกที่ไม่มีน้ำหอม ไม่อุดตัน ไม่มีสารกันบูด เพราะอาจทำให้ผิวระคายเคืองได้
ข้อมูลจาก https://bit.ly/3tPcOx1
และวันนี้ #เพ็ชรรัตน์แนะนำ ก็มีมาแนะนำ 2 ตัว
กันแดดสูตรพิเศษ M-DEAR UV Protection Gel
– กันแดดสูตรเจล
– เนื้อเนียนบางเบา
– เกลี่ยง่ายไม่เป็นคราบ
– ไม่ก่อให้เกิดการอุดตัน
– ทนน้ำและเหงื่อ
– อ่อนโยนต่อผิวแพ้ง่าย
– ช่วยฟื้นฟูผิว
Laurence high Sun SPF 50+ PA++++ Anti-Blue light ลอเรนซ์ ไฮซัน เอสพีเอฟ 50+ พีเอ++++ แอนตี้บลูไลท์
– เนื้อครีมละเอียดป้องกันน้ำ และเหงื่อ
– ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น
– เหมาะกับผิวบอบบางแพ้ง่าย
– ปกป้องผิวจากแสงสีฟ้า
ชอบไหนก็เลือกเลยนะครับ หรือว่าอยากสอบถามเพิ่มเติมถึงครีมกันแดดแบรนด์อื่น ๆ สามารถติดต่อสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ Line Official: @diamondpharmacy หรือคลิก https://bit.ly/3mcEI3K