อาเจียน ให้ลูบหลังขึ้น จริงหรือไม่ ?

เวลาไปปาร์ตี้ หรือไปที่ไหน แล้วเจอเพื่อน อาเจียน เราไม่รู้จะทำอย่างไร เลยยืนลูบหลังเพื่อน เพราะเขาว่ากันว่า ลูบหลังขึ้นนั้น ทำให้อาเจียนออกมาจนหมด แล้วที่เขาว่ากันว่านั้นจริงมั้ย วันนี้เรามาดูกัน 

จริงหรือหลอก?

คำตอบคือ “หลอก”
การลูบหลัง ไม่ว่าจะลูบลงหรือลูบขึ้น ก็ไม่ได้มีผลต่อการ อาเจียน หรือเชิงกายภาพ ที่ทำให้อาการอาเจียนดีขึ้น เพราะว่า ระยะห่างระหว่างระบบทางเดินอาหารกับหลังของเรา มีกล้ามเนื้อและกระดูกสันหลังกั้นอยู่ การใช้มือลูบจึงไม่ได้มีผลต่อการอาเจียน

เพียงแต่ช่วยในเรื่องทางด้านของจิตใจ ที่มีคนช่วยดูแล รู้สึกดี รู้สึกอบอุ่น และทำให้ผู้ที่อาเจียนคลายกังวลได้

ข้อมูลจาก Instagram: drmomdiary
TikTok ด็อกเตอร์หมอหมี (ดร.นพ.จตุพล คงถาวรสกุล)
https://www.khaosod.co.th/special-stories/news_8084605 (นพ.ฆนัท ครุธกูล) 

เมื่อคลื่นไส้อาเจียนต้องทำอย่างไร?

อาการคลื่นไส้ เป็นอาการที่รู้สึกผะอืดผะอม อึดอัดมวนในท้อง ทำให้รู้สึกอยากอาเจียน แต่ยังไม่อาเจียน

การอาเจียน เป็นอาการสำรอกอย่างรุนแรง เพื่อให้สิ่งที่อยู่ในกระเพาะอาหารย้อนกลับออกมาทางปากอย่างรวดเร็ว โดยใช้กำลังของกล้ามเนื้อท้องและกล้ามเนื้อต่าง ๆ รวมทั้งกะบังลม ซึ่งการอาเจียนก็มีหลายสาเหตุที่เป็นปัจจัย เช่น ขับพิษ โรคกระเพาะ โรคกรดไหลย้อน ระบบทางเดินอาหารอักเสบ อาหารไม่ย่อย ทานมากเกินไป หรือความผิดปกติของระบบประสาทจากการที่ศีรษะกระแทก เป็นต้น

วิธีดูแลและแก้อาการคลื่นไส้อาเจียน
– สูดหายใจลึก ๆ สูดอากาศให้เต็มปอดเข้าออกช้า ๆ จะช่วยเพิ่มออกซิเจนในร่างกาย และบรรเทาอาการวิงเวียนหรือปวดหัวได้
– นั่งในที่อากาศปลอดโปร่งและโล่ง ไม่แออัด
– ดมยาดม หรือยาหม่อง
– ดื่มเครื่องดื่มเย็น ๆ ค่อย ๆ จิบ อาจจะเป็นน้ำผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว แต่ควรจิบช้า ๆ
– ทานยาแก้อาการคลื่นไส้อาเจียน
– เวลาทานอาหารควรทานแต่พอดี เคี้ยวให้ละเอียด และทานช้า ๆ
– หลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นที่ทำให้อาการคลื่นไส้อาเจียนแย่ลง
– หลีกเลี่ยงของทอด ของมัน ของเผ็ด
– ดูแลตัวเอง ทานผักและผลไม้ เพื่อไม่ให้ท้องผูก
แต่ถ้ามีอาการอาเจียนอย่างรุนแรง พุ่งไกล และมีอาการอื่น ๆ ร่วมด้วย เช่น เจ็บหน้าอก ปวดหัวรุนแรง อาการไม่ดีขึ้น หรืออาเจียนอย่างรุนแรงหลังจากศีรษะกระแทก ให้รีบไปพบแพทย์

ข้อมูลจาก https://shorturl.at/erwJ1
https://shorturl.at/azFH0
https://shorturl.at/cyz14